امروز همان فردایی هست که دیروز منتظرش بودی
************************************************** *
سعدیا دی رفت و فردا همچنان موجود نیست
در میــــــــــان این و آن فرصت شمار امروز را
************************************************** *
دیروز تاریخ فـردا معما و امروز زندگی است
************************************************** *
فکرت از ماضـــــــــی و مستقبــــل بود
چون ازین دو رست مشکل حــل شود
************************************************** *
بیـار آن می که ما را تو بــــــدان بفریفتی ز اول
که جان را می‌کند فارغ ز هر ماضی و مستقبل
************************************************** *
خلاصه اینکه زندگی بهتر با شعار اینجا و اکنون (here and now)
هر ثانیه یک لحظه بی همتاست، دنبال لحظه های فوق العاده گشتن
بیهوده و اتلاف وقت است....
************************************************** *
ما چقدر دیر می فهمیم که
" زندگی همان لحظاتی ست که مشتاقانه منتظر گذشتن آن هستیم "
************************************************** *
باید کاری کرد....!
فرصت کوتاه است،
وزمان ازدست می رود....!
************************************************** *
" فرصت هارا غنیمت شماریم ، نه غنیمت ها
را شمارش!"
************************************************** *
جوانی شمع ره کردن که جویم زندگانی را
چه سود از زندگانی چون تبه کردم جوانی را
************************************************** *
به قول زنده یاد قیصر امین پور
" و چه زود دیر می شود
!"
************************************************** *
قال علی ابن ابی طالب(ع)
الفُرصهُ تَمُرُّ مََّر السَّحاب
فرصت به سرعت میگذرد مانند گذشتن ابر
************************************************** *
کار امروز را به فردا موکول کردن شرط خردمندی نیست
شاید هرگز خورشید فردا را نبینی
************************************************** *
تو ممكن است درنگ كني ، اما زمان ، درنگ نخواهدكرد
************************************************** *
در هفته دو روز است که هیچ گاه نباید نگرانشان باشیم . یکی از
ان روزها دیروز است با تمام اشتباهات و غمها و دلواپسی هایش .دیروز برای همیشه
گذشته است و خارج از کنترل ماست تمام ثروت های دنیا قادر به بازگرداندن دیروز
نیست....دیروز تمام شده است.
روز دیگری که نباید نگرانش باشیم فردا است با تمام مبارزاتش
مسوولیت ها امیدها و اعمال ناشناخته اش.فردا خارج از کنترل ماست.
پس فقط یک روز می ماندامروز.هر کسی
فقط در میدان نبرد یک رو]می تواند بجنگد.
امروز زمانی است که مسوولیت های دیروز را همراه داریم
.تجارب امروز نیست که مردمان را دیوانه
می کند بلکه افسوس جانگداز کارهای انجام نشده دیروز و بیم از اتفاقاتی است که فردا
ممکن است رخ دهند.
امـــــــــــــروز را به بهترین نحو ممکن بساز و ففط در یک روز
زندگی کن!
************************************************** *
اتلاف وقت گرانبها ترین خرج هاست
************************************************** *
تا زمان داریم قدر یکدیگر را بدانیم.
************************************************** *
هرگاه بتوانید بدون تاسف به دیروز و بدون ترس به فردا فکر کنید ،انگاه در جاده ی موفقیت هستید
************************************************** *
در غم فردایم و غافل که کشت
امشبم اندیشـــــــه فردای من
*************************
قدر این لحظه کوتاه را بدانید و عصاره هر لحظه را
بگیرید. این لحظه به زودی خواهد مرد و خوب یا بد دیگر هرگز با همان شکل بر نخواهد
گشت.
************************************************** *
نحوه زندگی شما در دراز مدت بستگی به این دارد که
اکنون وقایع آینده را چگونه مجسم کنید و چگونه عملی سازید.
************************************************** *
به جای اینکه مدام به گذشته بنگرم، خود را در بیست سال بعد تصور می کنم تا ببینم امروز چه باید بکنم که آن موقع به آن جا برسم.
************************************************** *
اکنون زمان شروع کارهایی است که در گذشته همیشه وعده انجامشان را به خود داده ام.
************************************************** *
دیروز تاریخ ،فردا معماوامروز زندگی است.
************************************************** *
ما اغلب از فرداها قرض مي گيريم تا وام خويش را به ديروز ها
بپردازيم. اما ...
************************************************** *
اگر مي دانستيم فرصتها به سرعت ابرها مي گذرند ، هرگز زمان را
قرباني نمي کرديم.
************************************************** *
هر کسی یک ساعت شکیبایی بورزد ،ساعتها حمد و سپاس خدا خواهد گفت.«امام علی»
************************************************** *
به
جای دسته گلی که فردا در قبرم نثار می کنی
،امروز با شاخه گلی کوچک یادم کن.
************************************************** *
به
جای سیل اشکی که فردا بر مزارم می ریزی ،امروز با تبسمی شادم کن.
************************************************** *
به جای متن تسلیتی که فردا برایم می نویسی،امروز با یک پیغام
کوچک شادم کن.
************************************************** *
من امروز به تو نیاز دارم نه فردا.
************************************************** *
مردی که کوه را از میان برداشت ،کسی بود که شروع به برداشتن
سنگ ریزه ها کرد.
************************************************** *
ساعت زندگیم
نه به عقب بازمی‌گردد،
نه می‌ایستد...
هر ساعت و هر روز،
مرا به سمت آن دم دور ، نزدیک تر می‌کند!
صدای این ساعت
یادآورم می‌شود،
تا در امروز و در لحظه زندگی
کنم!
************************************************** *
به گمانم نفسی فرصت دیدن داریم
تا ته کوچه فقط پای دویدن داریم
روح ما گرچه در این پیله ی تن محبوس است
مثل پروانه تمنای پریدن داریم
************************************************** *
ولی من مدتهاست منتظر فردا نیستم ...البته با یک پرش بزرگ و
حسابی قیامت پرستم و بهشت دوست
چه لذتی دارد به خانه رسیدن
!
************************************************** *
تأسف برای گذشته مثل این می ماند که انسان به دنبال باد بدود
************************************************** *
به گذشته خود هرگز نمی اندیشم ،مگر آنکه بخواهم از آن نتیجه ای
بگیرم
************************************************** *
تنها يك روز در سراسر حيات كافي ست،
نگاه از گذشته برگير و بر آن غبطه مخور،
چرا كه از دست رفته است،
در غم آينده نيز مباش،
چرا كه هنوز فرا نرسيده است،
زندگي را در همين لحظه بگذران،
و آن را چنان زيبا بيافرين
كه ارزش بياد ماندن را داشته باشد.
************************************************** *
زندگی مسابقه نیست سفر است تو آن مسافری باش که در هر گامش
ترنم خوش لحظه ها جاری است.
************************************************** *
خوب می دانیم که چگونه ده سال از عمرمان را برای دستیابی به یک
مدرک فدا کنیم و برای یافتن کار ، ماشین ، خانه و چیزهای دیگر به سختی می کوشیم
.لیکن به سختی به یادمی آوریم که در زمان حال زندگی می کنیم ، تنها لحظه ای که
برای زندگی کردن ما وجود دارد . هر نفسی که می کشیم و هر گامی که برمی داریم می
تواند سرشار از آرامش ، شادی و صفا باشد . فقط باید هشیار باشیم ، در زمان حال
زندگی کنیم .
************************************************** *
لحظه ها را گذرانذیم تا به خوشبختی برسیم***غافل از اینکه
خوشبختی همین لحظه ها هستن
************************************************** *
دم را غنیمت دان.
************************************************** *
زندگیمان همان گونه سپری می شود که روزمان را سپری می کنیم.
************************************************** *
دیروز چک باطله است; فردا، چک وعده ایست; امروز است که تنها
نقدینه شماست. آن را عاقلانه هزینه کنید.
************************************************** *
آنکه در حال زندگی می کند، جاودانه است.
************************************************** *
دیروز خاکستر است و فردا چوب. فقط امروز است که آتش فروزان است.
************************************************** *
من هر آنچه برای بهره گیری اززمان حال لازم است در اختیار دارم
مگر آنکه اجازه دهم ذهنم معطوف انتظارات و توقعات،
از گذشته ی مرده یا آینده ی محتمل شود.
************************************************** *
فردا زندگی کردن خیلی دیر است، امروز زنده باشید.
************************************************** *
گاهی اوقات ممکن است گذشته را آنچنان دو دستی گرفته باشی که
نتوانی آینده را در آغوش بگیری.
************************************************** *
دو
روز در هفته است که من هرگز نگران آنها نیستم: یکی دیروز و دیگری فردا.
چه
بهترین اوقات ما باشد و چه بدترین، این دو روز تنها چیزی است که در کف مانیست.
امروز را دریاب
************************************************** *
این گونه نیست که «امروز اولین روز باقی زندگی شماست» بلکه
امروز کل زندگی شماست.
************************************************** *
زندگی، رازی بزرگ و شگفت انگیز است و تنها چیزی که ما می
توانیم از وجودش مطمئن باشیم،
همین لحظه است که با ماست. آن را از دست ندهید.
************************************************** *
گذشته را نمی توان بازیافت هر چند که میتوان از آن درس گرفت
آینده نیز از آن ما نیست هر چند که می توان برای آن برنامه
ریزی کرد
زمان واقعی، فقط الان است. تنها امروز از آن ماست.
************************************************** *
در زنگی انسان چیزی به نام روز بی اهمیت وجود ندارد.
************************************************** *
ما هیچ چیز از آینده نمی دانیم. کار ما صرفا خوب بودن و شاد
بودن در این دم است.
************************************************** *
گذشته تلی است از خاکستر. پس در گذشته زندگی نکنید. در آینده
هم همینطور. حال و حالا را در یابید.
************************************************** *
امروز همه خوبی و زیبایی است. با وجود این همه امیدها و
نویدها، حیف است که لحظات آن را صرف دیروز کنیم.
************************************************** *
هرگز کاری را که می توانی امروز انجام بدهی به فردا نگذار
چرا که اگر امروز از انجام آن خوشت آمد، می توانی آن را فردا هم دوباره انجام دهی.
************************************************** *
در قلب خود بنویسید که امروز بهترین روز سال است.
************************************************** *
من آموخته ام که با فرا رسیدن هر روز، نهایت بهره را از آن
ببرم و آن را با ترس از مشکلات فردا خراب نکنم.
این ترس از آینده ی تاریک است که از ما افرادی ترسو می سازد.
************************************************** *
زندگی سراسر خاطره است به جز این لحظه که با چنان سرعتی در حال
گذر است که دریافتن آن به سختی میسر است.
************************************************** *
بعضی افراد چنان در تدارک آماده شدن برای روز بارانی هستند که
از روزهای آفتابی لذت نمی برند.
************************************************** *
اگر مجذوب لحظه لحظه زندگی شده و تسلیم گذر لحظات شویم، بهره
بیشتری از لحظات عمر خود خواهیم برد.
************************************************** *
اگر قرار است از زندگی لذت ببریم، وقتش همین الان است نه فردا
و نه سال آینده.
امروز باید بهترین روز زندگی ما باشد.
************************************************** *
می توان در مورد گذشته احساس گناه کرد و یا در مورد آینده
احساس ترس نمود ولی زمان عمل، منحصرا حال است.
************************************************** *
توان انسان در حضور در زمان «حال» یکی از مولفه های سلامت عقل است.
************************************************** *
تمام دارایی ما «این لحظه» است که همچون ستاره ای در کف ما می
درخشد و همچون دانه برفی آب می شود.
بیایید قبل از آنکه دیر شود از آن بهره گیریم.
************************************************** *
هر روز، با کوله باری از هدایا از راه می رسد. این هدایا را
باز کنید.
************************************************** *
به هر لحظه زندگی عشق بورزید تا انرژی آن به فراتر از تمامی
مرزها تسری یابد.
************************************************** *
فردا را با نور امروز روشن کن.
************************************************** *
ای روز معمولی، باشد که بدانم چه گنجینه ای هستی.
************************************************** *
حتی در دشوارترین وضعیت ها ، وقتی بر آنچه در لحظه ی حال درست
تمرکز کنی،
خشنودتر خواهی شد، و انرژی و اعتماد لازم را فرا چنگ می آوری تا
با هر چه نادرست است دست و پنجه نرم کنی.
************************************************** *
بودن در «زمان حال»
یعنی:
بی توجهی به عوامل مزاحم
و توجه به چیزی که الان مهم است
تو خود «زمان حال» خودت را می سازی،
از طریق چیزی که توجه ات را
معطوف آن می کنی.
************************************************** *
سخت است که گذشته را رها کنی;
اگر از گذشته نیاموخته باشی;
به محض اینکه آموختی و رهایش کردی،
«زمان حال» را بهبود می بخشی.
************************************************** *
هر وقت در زمان حال
ناخرسند بودی یا احساس ناکامی کردی
وقتش فرا رسیده که از گذشته بیاموزی
یا برای آینده برنامه ریزی کنی.
************************************************** *
بر رویدادهای گذشته نظر کن
چیزی با ارزش از آن بیاموز
از آنچه که آموختی بهره برگیر تا
زمان حال را بهبود بخشی
************************************************** *
گذشته را نمی توانی تغییر دهی،
ولی می توانی از آن بیاموزی
وقتی موقعیت مشابهی پیش آمد،
می توانی کارها را به گونه ای دیگر انجام دهی
و از یک زمان حال موفق تر لذت ببری.
************************************************** *
هیچ کس نمی تواند آینده را پیش بینی یا کنترل کند
هر چند برای آنچه می خواهی اتفاق افتد،
هر چه بیشتر برنامه ریزی کنی،
در «زمان حال» نگرانی کم تری خواهی داشت
و «آینده» برایت واضح تر، جلوه گر خواهد شد.
************************************************** *
تصور کن یک آینده ی عالی
چگونه خواهد بود
برنامه ای واقع بینانه تدوین کن،
که به تحقق آن آینده یاری رساند.
برنامه ات را در «زمان حال»
عملی کن.
************************************************** *
وقت آن است که در لحظه ی حال باشی
هر گاه می خواهی «زمان حال» بهتر از «گذشته» باشد،
وقت آن است که از گذشته بیاموزی.
آن گاه که می خواهی «آینده» بهتر از «حال» باشد،
وقت آن است که برای آینده برنامه ریزی کنی.
************************************************** *
سه روش بهره گیری از لحظات حال تان
در حال حضور داشته باش
وقتی می خواهی خشنود و موفق باشی،
بر آن چه اکنون درست و خوب است تمرکز کن.
مقصودت را به کار بند تا به آنجه در حال مهم است پاسخ دهی.
از گذشته درس بیاموز
وقتی می خواهی زمان حال ات را از گذشته ها بهتر سازی
به آنچه در گذشته اتفاق افتاده بنگر
هر چه با ارزش است، از آن بیاموز
در زمان حال کارها را متفاوت انجام بده
برای آینده برنامه ریزی کن
وقتی می خواهی آینده ات را بهتر از زمان حال بسازی
تصور کن آینده ی عالی به چه شکل خواهد بود
برنامه ریزی کن تا آن آینده ی عالی تحقق یابد
به برنامه هایت، درزمان حال، عمل کن.
************************************************** *
فکر دیروز افسردگی، فکر فردا نگرانی و فکر به امروز توانمندی
را به همراه دارد.
************************************************** *
اگر هميشه همان كارهايي را بكنيد كه تا به حال كرده ايد هميشه
همان چيزهايي را به دست خواهيد آورد كه تا به حال به دست آورده ايد
.
************************************************** *
افرادي كه آينده اي ندارند ، هميشه به گذشته مي انديشند .
************************************************** *
آدمي ساخته افكار خويش است ، فردا همان خواهد شد كه امروز مي
انديشده است .
************************************************** *
خوشبختي ما در سه جمله است
تجربه از ديروز، استفاده از امروز، اميد به فردا
ولي ما با سه جمله ديگر زندگي مان را تباه مي کنيم
حسرت ديروز، اتلاف امروز، ترس از فردا
************************************************** *
این یک دو سه روز نوبت عمر گذشت
چون آب به جویبار و چون باد به دشت
هرگز غم دو روز مرا یاد نگشت
روزی که نیامده‌ست و روزی که گذشت
************************************************** *
تیک تاک ساعت ، در خلوت شبانگاه ، همواره بیم و امیدم می دهد ، بیم از آن که فرصت ها چه به سرعت می گذرد ،
و امید به این که هر تیک تاکی خبر از نزدیک تر شدن به مقصد می دهد .
************************************************** *
دم را غنیمت دان آنقدر که بتوانی
گذر ثانیه ها را حس کن
************************************************** *
فرصت ها اینگونه اند
:
دیر می آیند
آهسته در می زنند
و زود می روند
************************************************** *
فردا وقتی است که تنبل ها کار خواهندکرد!
************************************************** *
همین زمانی که پیوسته در حال از دست دادن آنیم
موفق باشید
انجام وظیفه هست
از بهترین جملاتی بود که شنیدم